Group Training

Με τη συνδρομή σου στο Group Training αποκτάς πρόσβαση τόσο στο Nautilus Human Sport όσο και στο Hybrid Training, έχοντας την ελευθερία να επιλέγεις κάθε φορά την προπόνηση που ταιριάζει καλύτερα στους στόχους, τη διάθεση και τις ανάγκες σου.

Η διάρκεια της προπόνησης είναι 30′.
Σε κάθε προπόνηση συμμετέχουν έως και 6 αθλούμενοι.
Προσφέρεται σε πακέτο 20 ή 50 ομαδικών προπονήσεων, καθώς και σε μονή (drop-in).
Προγραμμάτισε τις προπονήσεις σου όποτε σε βολεύει μετά την αγορά.

Nautilus Human Sport
Ζήσε την ιδανική ισορροπία δύναμης, κινητικότητας και λειτουργικής κίνησης.
Με τη χρήση προηγμένων cable machines, κάθε προπόνηση προσαρμόζεται στο επίπεδό σου—βοηθώντας σε να δυναμώσεις, να βελτιώσεις τον συντονισμό σου και να κινείσαι καλύτερα στην καθημερινότητά σου.

Hybrid Training
Απόκτησε το καλύτερο και από τους δύο κόσμους. Το Hybrid Training συνδυάζει δύναμη, αντοχή και λειτουργική κίνηση σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στους στόχους σου — είτε επιδιώκεις μυϊκή ανάπτυξη, καλύτερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα ή συνολική βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης.
Ιδανικό για όσους θέλουν αποτελέσματα χωρίς να κάνουν κάθε φορά την ίδια προπόνηση.